Stellen Sie sich eine gut passende Grundausrüstung zusammen. Diese sollte Ihren persönlichen Anforderungen entsprechen. Gönnen Sie sich eventuell ein neues "Stück", das motiviert und hebt die Laune.
Was Sie brauchen
Mit Badeschuhen rutschen Sie auf dem nassen Fliesenboden nicht so leicht aus und sie schützen vor Pilz- und Infektionskrankheiten.
…, dass der Wasserdruck zusätzlich den Stoffwechsel ankurbelt und somit für einen Massage-Effekt und für gute Durchblutung sorgt. Das strafft die Haut und beugt somit Veränderungen des Gewebes wie Cellulite vor.
Voraussetzung für die Teilnahme
Die Voraussetzung für die Teilnahme und Umsetzung des Aqua In Kursprogrammes ist sicheres schwimmerisches Können sowie eine stabile Gesundheit.
Lassen Sie Ihren Gesundheitszustand ärztlich überprüfen!