Die Aquafitness-Online-Kurse verbinden fundiertes Hintergrundwissen mit direkt umsetzbarer Praxis für Aquafitness.

Mit den Aquafitness Online-Kursen trainierst du flexibel im eigenen Tempo zuhause im Pool oder im Schwimmbad deiner Wahl.

Du bekommst klar angeleitete Aquafitness Übungen per Audio, ergänzt durch Videos und Bildtafeln, sodass du selbstständig und gleichzeitig gut begleitet trainieren kannst.

Die Programme eignen sich für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene, die ihr Aquafitness Training gezielt vertiefen möchten. Besonders hilfreich für alle, die unabhängig von festen Kurszeiten trainieren oder ihr Training individuell anpassen möchten.

Ein persönliches 1:1 Online-Personaltraining mit Dr. Birgit Schmid unterstützt dich zusätzlich dabei, Übungen passend auszuwählen und sicher umzusetzen. So entsteht ein wirksames und betreutes Aquafitness-Training, das flexibel und ortsunabhängig ist.