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151.203836071432sizeof ( ).../meta.php:17

Mixprogramm Ausdauer Level 1

13,50 

Mixprogramm Ausdauer

Mit dem Mixprogramm Ausdauer werden konditionelle Fertigkeiten entwickelt. Schwerpunktmäßig werden Übungen in der Fortbewegung angeboten, in denen der Wasserwiderstand überwunden werden muss, um vorwärts zu kommen. Teilweise auch in Rückwärtsbewegungen, die zusätzlich Kraft und Geschicklichkeit fordern Temposteigerungen machen dieses Programm zu einem effektiven Konditionstraining.  

Länge: 28 min

Hörbeispiel

13,50 

Basis Set Level 1
36,50 
Mixprogramm Vielfalt Level 1
13,50 
mein-aqua-in-mp3-Gerät
Leihgerät Headset
40,00 
Kernübung Laufen
13,50 
Kernübung Butterfly
13,50 
Kurzprogramm Laufen und Butterfly
13,50