Aquafitness-live Kurs ab 19. Juni 2026

60,00 

Freitag

19.06. –  10.07.2026

10:00 – 10:45 Uhr

4 x 45 Minuten – Aquafitness –

 – direkt teilnehmen oder flexibel nachholen –

 

Du möchtest den Morgen für Bewegung im Wasser nutzen und mit einem guten Körpergefühl in den Tag starten?

Dann ist dieser Aquafitness Live-Audio-Kurs genau richtig für dich.

Du hörst die Anleitung direkt im Ohr und übst flexibel dort, wo du gern im Wasser bist. Im Hallenbad, Freibad oder eigenen Pool. Meine Stimme begleitet dich Schritt für Schritt durch die Stunde.

Die klaren Ansagen geben dir Sicherheit und Struktur und die Musik unterstützt deinen Bewegungsrhythmus und motiviert.

4 Wochen begleitet üben – live teilnehmen oder flexibel nachholen

Du kannst live teilnehmen oder die Kursstunden später entspannt nachholen und noch bis zu 6 Tagen nach dem Live-Kurs beliebig oft wiederholen. So passt Aquafitness leichter in einen vollen Alltag mit Beruf, Familie und wechselnden Terminen. Und du entscheidest selbst, wann du dir eine Auszeit mit Bewegung im Wasser gönnst.

 

Wer dich durch den Kurs begleitet

Portraitfoto von Dr. Birgit Schmid, Gründerin der Marke AQUA IN
Dr. Birgit Schmid
  • Sportwissenschaftlerin & Aquafitness Expertin
  • Seit vielen Jahren auf Bewegung im Wasser spezialisiert
  • Entwicklerin des Aqua In Audio-Konzepts

Ich bin Dr. Birgit Schmid und begleite seit vielen Jahren Menschen mit Aquafitness und Bewegung im Wasser.

Mir ist wichtig, dass Bewegung nicht zusätzlichen Stress macht, sondern gut in den Alltag passt.

Mit den Aqua In Live-Audio-Kursen kannst du selbstbestimmt im Wasser üben und wirst gleichzeitig professionell begleitet — klar strukturiert, verständlich erklärt und mit viel Freude an Bewegung.

Bewegung, die einfach guttut

Das Wasser entlastet Gelenke und Rücken. Gleichzeitig bewegst du deinen Körper wirkungsvoll und gelenkschonend und förderst Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Viele Teilnehmerinnen beschreiben das Gefühl nach dem Training wie ein inneres Durchatmen.

Der Körper wird aktiviert und du startest bewegter und frischer in den Tag.

Professionelle Anleitung direkt im Ohr

Du übst eigenständig, aber nie planlos. Die Audio-Anleitung führt dich sicher durch jede Übung und jede Belastungsphase. Meine Stimme begleitet dich ruhig und klar durch die Stunde.

 

Flexibel trainieren statt Kursstress

Wenn der Alltag dazwischenkommt, kannst du die Stunde ohne Druck später nachholen. Du entscheidest selbst, wann du dir Bewegung im Wasser gönnst.

 

Hörprobe:

 

Aquafitness am Morgen, die Körper und Kreislauf angenehm aktiviert.