Aquafitness individuell trainieren & professionell angeleitet werden

Aqua In ist modernes Wasserworkout für Poolbesitzer:innen und Frauen, die sich ohne Leistungsvergleiche mit Aquafitness und Schwimmen gezielt bewegen und fitter werden wollen. Mit Audio-Trainingsanleitungen übst Du zu Hause im eigenen Pool oder im Schwimmbad in Deiner Nähe – wann immer Du möchtest.

Hol Dir Dein Erstes 20 Min Audio-Training + sichere Dir Trainingstipps.

Ich zeige Dir die 5 Elemente, auf denen die Kommunikation in den Audio-Anleitungen basiert.

Du verstehst, wie die Trainings funktionieren und Du bekommst Dein erstes MP3-Übungs-Programm.

* Im Wert von 69,00 Euro. Jetzt gratis für eine befristete Zeit.

Aquafitness Aqua In mit Headset
Dr. paed. Birgit Schmid

Kunden und Bekannt aus:

PersonalFitness vermittelt Personal Trainer in Deutschland, Österrerich und der Schweiz.
Für Dein individuelles Fitnesstraining
Kooperation mit Krankenkassen
In Betrieben
Angebote vor Ort

Du bist mit Beruf und Familien- Arbeit ausgelastet und Dein Alltag lässt keine Zeit für Kurse. Wasser ist Dein Element und Du hast einen Pool, einen See oder ein Schwimmbad ganz in Deiner Nähe.

Dann nutze die Aqua In Audio-Trainings!

Aqua In sind professionell angeleitete Aquafitness und Schwimm-Trainings als MP3 Datei, die auspowern, bei denen Du abspannen und mit denen Du regenerieren kannst.

Damit Du Dich kraftvoll, vital und ausgeglichen fühlst.

Du bekommst effektive Übungen die;

Das sagen Aktive

Heike Weyer,

Aquatrainerin

Super einfache Möglichkeit mal was für mich zu tun.

Ich liebe das Wasser. Als Aqua-Trainerin gebe ich selber Schwimm-Kurse und Aquafitness-Stunden für andere. Mit Aqua In® habe ich eine super einfache Möglichkeit, auch etwas für mich zu tun. Nach der Arbeit setze ich das Headset auf und springe ins Wasser. Vorallem muss ich mir jetzt keine Gedanken mehr machen, was ich wie trainiere. Die Aquafitnessübungen in den Audioprogrammen bauen klasse aufeinander auf und die Musik ist super motivierend. Jetzt komme ich aus der Schwimmhalle und habe nicht nur andere, sondern auch mich bewegt. Genial!

Elisabeth Berchtold,

Business Coach

Kurse sind nichts für mich. Flexibel zu trainieren liebe ich.

Ich habe schon einige Sportarten ausprobiert. Im Wasser fühle ich mich besonders wohl. Als selbstständige Business-Trainerin und Inhaberin von EB-Training & Coaching arbeite ich zeitlich sehr flexibel. Ich lege mich ungern terminlich fest. Daher sind Kurse nichts für mich. Dazu kommt, dass reines Schwimmen für mich schnell langweilig werden kann. Wie schön, als ich von Aqua In erfuhr und mich hier auf der Website mit dem Thema Wasser-Workout vertraut machen konnte. Anfangs war ich ein wenig skeptisch, was ich im online Seminar für die Praxis im Wasser „lernen“ würde. Beim Thema Lernen bin ich als freie Hochschul-Dozentin, die selbst Seminare hält, zugegebenermaßen anspruchsvoll. Aber die Übungen sind supergut erklärt. Außerdem kommt man sofort rein und wird zusätzlich sanft motiviert. Meine Schwimmsachen liegen immer bereit und 1x in der Woche gönne ich mir die Stunde Aqua In. Ich liebe es.

Petra Schidlack-Berlin

Therapeutin

Ich brauche regelmäßig Bewegung, die mir guttut.

Petra Schidlack-Berlin

Ich brauche regelmäßig Bewegung, die mir guttut. Als Sportlerin würde ich mich nicht direkt bezeichnen. Daher gefiel mir der Gedanke, mit Aqua In etwas zu haben, bei dem ich Ausgleich finde, ohne wirklich von Trainingseinheit sprechen zu müssen. Das Baukastensystem habe ich im online Live-Seminar erklärt bekommen und danach war es kinderleicht anzufangen. Seit ich Aqua In Aquafitnessübungen kenne, bin ich mindesten dienstags im Bad. Aus der halben Stunde wird oft eine ganze und ich fühle mich hinterher richtig gut.

Über mich

Dr. paed. Birgit Schmid

Hallo, ich bin Birgit

Mit über 30 Jahren Berufserfahrung als Dozentin, Autorin und Übungsleiterin weiß ich, Aquafitnesstraining muss nicht nur als Kursangebot in festen Gruppen stattfinden.

Die “Sportart” Aquafitness, zu der auch Aquajogging, Aqua-Fit-Übungen, Wassergymnastik, Aqua-Aerobic eben Workout im Wasser summiert, hat kaum technische Anforderungen, für die es einen Trainer oder eine Trainerin bräuchte. Ich bin davon überzeugt:

Für Alle, die sich mit mindestens einer Schwimmart im Wasser sicher fühlen, sind Aquafitnessübungen möglich und in unterschiedliche Schwierigkeitsstufen abwandelbar.

Seit mehr als 15 Jahren unterrichte ich andere Übungsleiter:innen und gebe selber Aqua In Kurse. Bundesweit sind diese Kurse zertifizierte Präventionsangebote der Krankenkassen.

2017 habe ich für Teilnehmerinnen meiner Präventionskurse, die auch nach dem Kursangebot weiter aktiv sein wollten, die Audiotrainingsanleitungen entwickelt.

Ich selbst kann bei meinen Übungen total abschalten. Ideen für neue Workouts kommen mir dann, wenn ich mit meinem Headset im Wasser bin. Und wenn Dich interssiert, welches soziale Engagement mit Aqua In möglich ist, dann schau auf der Über Mich Seite vorbei.

Nutze Deine wertvolle Zeit ganz für Dich.

Aquatraining mit Headset

Noch kein Gerät?

Hier zeige ich Dir welche Geräte geeignet sind und wie ich helfen kann.

Aqua In ist die simple Art Wasser Workout & Erholung ohne Bindung an Kurse im Alltag zu erleben.

Eine Auszeit, die sich für Deine Gesundheit und Deine Fitness auszahlt.

 

* Im Wert von 69,00 Euro. Jetzt gratis für eine befristete Zeit.

Und so sehen Aquafitnessübungen in der Aqua In Praxis aus