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von Birgit Schmid / 11. Oktober 2021

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Warum ist Sport treiben im Wasser gesund?
von Birgit Schmid / 6. September 2021

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Aquafitness Übungen Aqua In
von Birgit Schmid / 13. Juli 2021

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Wie gelingt Prävention in öffentlichen Bädern?
von Birgit Schmid / 25. August 2018

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Manchmal ist es auch als Freizeitsportler*in hilfreich und interessant, mehr von Trainingssteuerung, Regeneration oder auch allgemein den Wirkungen des Wassers auf unseren Körper zu erfahren. Ich nehme mir regelmäßig die Fragen vor, die mir am häufigsten gestellt werden und beantworte sie hier für Sie ausführlich.