Nein, alle Übungen können ohne zusätzliche Geräte absolviert werden. Sollten Geräte wie Brett, Handschuh oder Poolnudel zur Verfügung stehen, können diese zu jedem Audioprogramm eingesetzt werden
Nein, alle Übungen können ohne zusätzliche Geräte absolviert werden. Sollten Geräte wie Brett, Handschuh oder Poolnudel zur Verfügung stehen, können diese zu jedem Audioprogramm eingesetzt werden