Nur Schwimmen ist dir zu eintönig? Nur Aquafitness fordert dich nicht genug?

Kombifit verbindet beides – für ein abwechslungsreiches, effektives Wasser-Workout.

Du kombinierst deine schwimmerischen Fertigkeiten mit kräftigenden und mobilisierenden Übungen aus der Aquafitness, für ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining im Wasser.

Wähle dein Trainingsniveau:

Einsteiger*in: Du kannst Brustschwimmen und fühlst dich im Flachwasser am wohlsten, vor allem mit Bodenkontakt. Kurzzeitig beide Beine vom Boden zu lösen, ist für dich in Ordnung.

Geübte: Du bist im Flach- und Tiefwasser auch ohne Hilfsmittel sicher und beherrschst eine Schwimmart z. B. Brust- oder Rückenschwimmen sicher.

Fortgeschrittene: Du bewegst dich souverän in Bauch- und Rückenlage, im Tief- wie im Flachwasser. Du beherrschst mindestens zwei Schwimmarten und kannst Belastungen realistisch einschätzen.

Mit den Audio-Trainingsanleitungen der Kategorie Kombifit verbindest du die Dynamik des Schwimmens mit der Vielseitigkeit der Aquafitness, für mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl.

Trainiere selbstbestimmt, wann und wo du willst.