Vom guten Vorsatz zur festen Routine: 6 Tipps für mehr Aquafitness im Alltag Du möchtest regelmäßig Aquafitness betreiben, weißt aber nicht, wie dir das gelingen kann? Mit diesen 6 Tipps für Aquafitness wirst du es schaffen, über längere Zeit Wasser-Workouts individuell zu betreiben. Vom guten Vorsatz zur festen Gewohnheit – finde dein Warum Wenn du […]
Schlagwort-Archive: Bäder als Sportstätten zur Prävention
Prävention im Wasser findet in Bädern statt. Sie sind Freizeitorte, an denen man Zeit verbringt und Spaß hat. Bäder sind darüber hinaus auch Wellness-Oasen. In Sprudelbecken, in Saunen und sogar in Bars im Wasser wird man verwöhnt. Noch vielmehr sind Bäder aber Orte, an denen man gern aktiv im Wasser ist. Angebote zu nutzen, gehört […]