In diesem Blogartikel stelle ich dir die wichtigsten Merkmale zweier Aquajogging Techniken vor. Du erhältst wertvolle Tipps zur richtigen Haltung...

Der Artikel klärt die Frage, warum Aquajogging bei Frauen beliebt ist, die ein gesundes Gewicht erreichen und behalten möchten. Für...

Leidige Nackenverspannungen kannst du mit der Aquafitness-Übung „Butterfly“ effektiv lösen. Diese 6 Übungsvarianten bringen Erleichterung.

Aquafitness mit Audio-Trainingsanleitungen ist eine moderne Form des Trainings, die sowohl die Gesundheit als auch das allgemeine Wohlbefinden steigern kann....

15 Minuten Aquafitness–Programm - ein Ganzkörpertraining im Wasser mit 6 Übungen inklusive Erwärmung, Kräftigung und Cool-down.Perfekt, wenn du wenig Zeit...

Vom guten Vorsatz zur festen Routine: 6 Tipps für mehr Aquafitness im Alltag Du möchtest regelmäßig Aquafitness betreiben, weißt aber...

Wo mache ich Aquafitness? Die Antwort auf diese Frage wird sehr wahrscheinlich folgende sein; „In einem Kurs gemeinsam mit einer...

Aquafitness in strömendem Wasser trainieren ist effektiv, variabel und für jedes Leistungsniveau flexibel steuerbar. In einer Gegenstromanlage übst du sowohl...

Mit der Anschaffung einer Gegenstromanlage für den eigenen Pool verbindet sich der Wunsch, fit und gesund zu bleiben. Der Artikel...

Antwort für Eilige 50+ mit Aquafitness gesund und fit bleiben, das ist einfacher, als du denkst. Sie ist gelenkschonend, kräftigt...